Con gran energía se desarrolló el 3er. Congreso Internacional de Cultura Física en la Persona Mayor los días 8 y 9 de octubre en la Universidad Vasco de Quiroga (UVAQ), donde estudiantes y especialistas de diversas áreas analizaron cómo el ejercicio físico contribuye al bienestar integral durante el envejecimiento.
Envejecer con calidad de vida es uno de los retos de México en las próximas décadas, ya que para el 2070, el 34.2% de su población tendrá 60 años o más, según estimaciones del Consejo Nacional de Población (CONAPO), de ahí la importancia de eventos como el congreso organizado por la Licenciatura en Cultura Física y Deporte de la UVAQ.
Con el lema “Del intento al reto: La prescripción, programación y propuestas innovadoras del ejercicio físico de la persona mayor”, el Congreso de Cultura Física ofreció talleres, conferencias y espacios de análisis con profesionales de diversas áreas y estudiantes de varias instituciones interesados en la atención física y mental durante el envejecimiento.
El Dr. José de Jesús Rodríguez, Director de la Licenciatura en Cultura Física y Deporte de la UVAQ, destacó que la formación universitaria debe responder a las necesidades sociales y mejorar la calidad de vida de las personas mayores en el presente, pero también en las próximas décadas, cuando la tercera parte de la población mexicana rondará los 60 años.
“Reflexionar académicamente sobre la persona mayor es nuestra manera de retribuir a la comunidad lo mucho que nos brinda, aportando herramientas rigurosas que dignifiquen la vida en su etapa adulta mayor”, expresó el Director ante cientos de asistentes, desde 20 años hasta mayores de 80, reunidos en el Auditorio Ing. César Nava.
Durante el jueves 8 y viernes 9 de octubre se abordaron temas de gerontología, salud cardiometabólica, nutrición, sarcopenia y ejercicio físico, así como propuestas para la valoración gerontológica, procuración de justicia y promoción del movimiento durante la vejez, etapa a la que todos podemos llegar, pero no todos en las mismas condiciones, explicaron los ponentes.
La Rectora de la UVAQ, Mtra. Lydia Nava, destacó la importancia de mantenerse activo: “Hoy sabemos que la actividad física no es solamente una cuestión de salud física, tiene que ver con la autonomía, con la salud emocional, con la autoestima y sobre todo con la posibilidad de conservar algo que todos valoramos profundamente, que es la capacidad de decidir cómo queremos seguir viviendo cada día”.
La Dra. Mariana Sosa, Directora del Instituto de Educación Media Superior y Superior del Estado de Michoacán (IEMSySEM), también resaltó la importancia de que los estudiantes identifiquen nuevas oportunidades profesionales ante los cambios demográficos y se preparen para las necesidades futuras de la sociedad.
Al Congreso asistieron representantes del Gobierno de Michoacán, Ayuntamiento de Morelia, Instituto Nacional de Geriatría (INGER) y como invitados especiales la Dra. Maryorieth Rojas, de la Corporación Universitaria Minuto de Dios, Colombia y el Dr. Rafael Pizarro Mena, de la Red Interuniversitaria de Envejecimiento Saludable de Latinoamérica y el Caribe (RIES-LAC), de Chile.
Estudiantes y profesionistas señalaron que con este evento se promovió el intercambio de conocimientos y la preparación teórica y práctica para responder a las necesidades de las personas mayores, con propuestas que favorecen su salud, autonomía y calidad de vida.
